{"id":1406,"date":"2025-11-30T10:57:19","date_gmt":"2025-11-30T13:57:19","guid":{"rendered":"https:\/\/gayaspa.com.br\/?post_type=product&#038;p=1406"},"modified":"2025-11-30T21:16:49","modified_gmt":"2025-12-01T00:16:49","slug":"liberacao-miofascial","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/gayaspa.com.br\/index.php\/produto\/liberacao-miofascial\/","title":{"rendered":"Libera\u00e7\u00e3o Miofascial"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"134\" data-end=\"261\">Voc\u00ea sabe o que \u00e9 libera\u00e7\u00e3o miofascial? J\u00e1 ouviu falar neste procedimento terap\u00eautico que est\u00e1 ganhando cada vez mais destaque?<\/p>\n<p data-start=\"263\" data-end=\"613\">A libera\u00e7\u00e3o miofascial \u00e9 uma t\u00e9cnica manual que atua na f\u00e1scia \u2014 um tecido que envolve m\u00fasculos e articula\u00e7\u00f5es \u2014 para aliviar pontos de tens\u00e3o, melhorar a mobilidade e reduzir dores provocadas por rigidez muscular.<br data-start=\"477\" data-end=\"480\" \/>No GAYA SPA, esse procedimento \u00e9 realizado com manobras espec\u00edficas que promovem conforto, alongamento e sensa\u00e7\u00e3o imediata de al\u00edvio.<\/p>\n<p data-start=\"615\" data-end=\"830\">A t\u00e9cnica ajuda a recuperar a funcionalidade do corpo, melhora a circula\u00e7\u00e3o e contribui para o equil\u00edbrio muscular, sendo ideal tanto para quem sente dores recorrentes quanto para quem busca mais leveza e bem-estar.<\/p>\n<p data-start=\"832\" data-end=\"880\"><strong data-start=\"832\" data-end=\"880\">Para quem a libera\u00e7\u00e3o miofascial \u00e9 indicada?<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"882\" data-end=\"942\">A libera\u00e7\u00e3o miofascial \u00e9 recomendada quando h\u00e1 queixas como:<\/p>\n<ul data-start=\"944\" data-end=\"1160\">\n<li data-start=\"944\" data-end=\"978\">\n<p data-start=\"946\" data-end=\"978\">Dores musculares persistentes;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"979\" data-end=\"1022\">\n<p data-start=\"981\" data-end=\"1022\">Rigidez ou dificuldade de movimenta\u00e7\u00e3o;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1023\" data-end=\"1069\">\n<p data-start=\"1025\" data-end=\"1069\">Tens\u00e3o causada por estresse ou m\u00e1 postura;<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1070\" data-end=\"1116\">\n<p data-start=\"1072\" data-end=\"1116\">Pontos gatilho dolorosos (trigger points);<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1117\" data-end=\"1160\">\n<p data-start=\"1119\" data-end=\"1160\">Cansa\u00e7o muscular devido ao treino f\u00edsico.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1162\" data-end=\"1394\">\u00c9 importante destacar que a libera\u00e7\u00e3o miofascial \u00e9 um procedimento <strong data-start=\"1229\" data-end=\"1245\">n\u00e3o invasivo<\/strong>, totalmente manual e focado na sa\u00fade muscular. Ele pode ser mais confort\u00e1vel e seguro do que m\u00e9todos mais intensos usados na fisioterapia esportiva.<\/p>\n<p data-start=\"1396\" data-end=\"1613\">Por\u00e9m, vale lembrar: por ser um tratamento manual e gradativo, seus resultados podem variar conforme a intensidade da tens\u00e3o muscular e a continuidade das sess\u00f5es \u2014 quanto maior a regularidade, melhores os benef\u00edcios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong data-start=\"66\" data-end=\"101\">Libera\u00e7\u00e3o Miofascial \u2014 GAYA SPA<\/strong><br data-start=\"101\" data-end=\"104\" \/>A libera\u00e7\u00e3o miofascial \u00e9 uma t\u00e9cnica manual que atua diretamente nos pontos de tens\u00e3o muscular, aliviando dores, melhorando a mobilidade e restaurando o equil\u00edbrio do corpo. Ideal para quem sente rigidez, desconforto ou sobrecarga muscular, proporcionando al\u00edvio imediato e sensa\u00e7\u00e3o de leveza.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":1407,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[36],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-1406","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-bem-estar","8":"first","9":"instock","10":"sold-individually","11":"shipping-taxable","12":"product-type-external"},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gayaspa.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/1406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gayaspa.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/gayaspa.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gayaspa.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gayaspa.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayaspa.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=1406"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayaspa.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=1406"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gayaspa.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=1406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}