Description
Você sabe o que é liberação miofascial? Já ouviu falar neste procedimento terapêutico que está ganhando cada vez mais destaque?
A liberação miofascial é uma técnica manual que atua na fáscia — um tecido que envolve músculos e articulações — para aliviar pontos de tensão, melhorar a mobilidade e reduzir dores provocadas por rigidez muscular.
No GAYA SPA, esse procedimento é realizado com manobras específicas que promovem conforto, alongamento e sensação imediata de alívio.
A técnica ajuda a recuperar a funcionalidade do corpo, melhora a circulação e contribui para o equilíbrio muscular, sendo ideal tanto para quem sente dores recorrentes quanto para quem busca mais leveza e bem-estar.
Para quem a liberação miofascial é indicada?
A liberação miofascial é recomendada quando há queixas como:
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Dores musculares persistentes;
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Rigidez ou dificuldade de movimentação;
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Tensão causada por estresse ou má postura;
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Pontos gatilho dolorosos (trigger points);
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Cansaço muscular devido ao treino físico.
É importante destacar que a liberação miofascial é um procedimento não invasivo, totalmente manual e focado na saúde muscular. Ele pode ser mais confortável e seguro do que métodos mais intensos usados na fisioterapia esportiva.
Porém, vale lembrar: por ser um tratamento manual e gradativo, seus resultados podem variar conforme a intensidade da tensão muscular e a continuidade das sessões — quanto maior a regularidade, melhores os benefícios.
